Ja då ska jag väl försöka få ihop en liten blogg då. Blir en sammanfattning av våra dagar. Tyvärr så har väl aktivitets nivån inte varit så hög   , men mår man inte bra är det tyvärr svårt göra det man skulle vilja.

Onsdag: Då var Bozza på Strömsholm och fick ett träningspass i Treadmillen igen. Det blev ett pass på 20 min utan paus.

Började med 4-5 min uppvärmning, sen 5 min skritt med Jet Stream, sen trav i 6 minuter och avslutades med 4-5 min nervarvning.

För Vinjas del blev det tyvärr vila då jag skulle jobba em och han inte med någon promenad   .

Här kommer några bilder på Bozza i Tredmillen.

.

.

Torsdag: Blev bara en liten sväng ut till udden och tillbaka på ca 2 km då jag var rätt seg   .

Fredag: Kände mig lite piggare då så vi lyckades få ihop en promenad på ca 4,5 km   . Blev även ett litet enkelt uppletande med 4 föremål var. Det gick kanon för både Vinja och Bozza   .

På kvällen så var det dags för simträning för tjejerna   . Ca 30 minuter var dom i vattnet.

Vinja fick 2*15 ggr intervaller i Jet Streamen och lite hopp från rampen.

Bozza hoppade mest från rampen vilket verkade var jobbigare än bara simma omkring som morsan gjorde.

Här kommer lite bilder från våran promenad med uppletande.

.

Busig Bozza.

Ta mig om du kan morsan.....

Hallå, kom igen då....

Mycke spring i benen har hon Bozza. 

Min fina Vinja. 

Uppletande med Bozza.

Uppletande med Vinja.

.

På kvällen så var vi ju och simmade och här kommer det lite bilder från den träningen.

.

Bozza kastar sig ut i vattnet.

Mina söta flickor.

Bozza.

Tjoohoo vad kul det är tycker Bozza.

Mor och dotter i bassängen.

Mycke hopp blev det för Bozza.

Bozza.

Vinja.

Blötdjuret Bozza.

Min söta lilla tjej.

Mor och dotter.

Mamma, mamma....Kolla nu när jag hoppar.....

Visst är jag duktig mamma.....

Vinja hoppar från rampen.

Bozza den lilla galningen är också hoppglad.

Tar en liten kort paus.

Akta dig nu morsan för jag ska hoppa.

Ett sista skutt med Bozza.   

.

Idag lördag: Blev en promenad här omkring som blev ca 5 km. Lyckades även idag få till ett uppletande för tjejerna med 4 föremål var.

Bägge var jätte duktiga och hittade alla sina saker   .

.

Mina duktiga flickor efter dagens uppletande.

.

Ja då var jag ifatt igen då   , får se hur länge jag kan hålla det nu då   . Får hoppas jag klarar det för det blir enklare blogga varje dag än försöka komma ihåg flera daga vad man gjort   .

Hoppas att ni alla haft en bra lördag   .

 

siriosmilla

9 februari 2014 12:14

Hoppas att du snart är riktigt pigg igen! Nu börjar våren närma sig och då känner man sig mycket piggare och gladare!

http://www.siriosmilla.blogspot.se

 

Sara

10 februari 2014 01:53

Snacka om glädje i bassängen, haha! Det påminner om Jizza i vatten, hon blir helt galen :)
KRam

http://hungryeyes.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tänkte det kanske var dags för en liten uppdatering igen då   . Var tyvärr ett tag sen sist, men bättre sent än aldrig   .   Dags för lite sammanfattning av vad som hänt:   Börjar med lite bilder från när vi spårade den 22/11   .   ...

Ja då tänkte jag försöka mig på en uppdatering igen då   . Har inte blivit så mycke bilder med vanliga kameran tyvärr   så ni får stå ut med en del mobil bilder också.   Onsdag 4/11 Promenad 4 km.   .   Tjejerna poserar vid slussen.  ...

Eftersom jag varit hundvakt åt Bärra och Dunder i nästan 1 vecka så har det också blivit en massa kort. Så det är väl lika bra att blogga lite då   .   Börjar där jag slutade sist så det blir en dag innan grabbarna kom.   Tisdag 27/10 Promena...

Det var tyvärr ett tag sen sist jag bloggade   . Kommer tyvärr inte göra en sammanfattning ända från sist, utan det blir från den 4 oktober då jag tävlade Bozza i appellsök och vi klarade uppflyttningen. Vi fick 267 poäng   . Attans vad underbart   ....

Ja då var det kanske dags att försöka få till en blogg igen då.....Attans dålig jag blivit på att blogga    och inte har jag fotat så mycke heller   . Men vi har i alla fall gjort något även om det varit dåligt med fotandet.   Tisdag 12/5 Promena...