Jösses vad trött jag var i natt   , hade verkligen svårt att hålla mig vaken. Får verkligen hoppas det går bättre i natt, har lyckats sova lite mera idag än igår i alla fall   .

Har inte varit nå bra väder varken i natt eller på dan. I natt har det regnat hela natten  , och även i morse när jag åkte hem. När jag vaknade var det jätte mulet ute och regnet hängde i luften   , men som tur var så klade vi oss från regn på hela promenaden .

Vid 2-tiden när jag vaknat till lite så gick jag och Angie en sväng med vovvarna  . Blev en tur ut mot udden, Torsharg och Viggeby. Utefter åkern mot Viggeby så blev det lite intervaller på bortvägen. Blev 5 st som var ca 150 m/st, så det blev 2*150*5 så ungefär 1500 meter fick dom springa.

På tillbaka vägen så körde vi lite annan bollträning idag. Det var jag som fixade med den träningen för bägge vovvarna idag. Det gick ut på att bägge satt bredvid på sidan, ena gången kastade jag Zäpo kong, bägge skulle sitta kvar. Sen blev det ett "Zäpo varsågod" och då skulle Vinja sitta kvar medans Zäpo hämtade sin boll och sen gjorde jag tvärtom.

Det gick riktigt bra  , var bara Zäpo som hade lite svårt att vänta. Så han fick göra flera övningar att vänta och fick sen bollen när han satt stilla kvar när Vinja sprang. Lite kul övning faktiskt som det säkert kommer att tränas på flera gånger.

Dagens promenad blev ca 8,5 km.

Var ju som sagt väldans mulet ute idag   , så det blev inga super häftiga bilder idag  , behövs ju en väldans massa ljus om man ska kunna få någorlunda bra fartbilder med min kamera. Så idag blir det en del suddiga busbilder.

.

Som ni ser var det rätt mulet här idag. Verkar som om många varit duktiga att ta upp sina båtar iaf.

Av dom vackra fina höstlöven finns det inte mycke kvar.

Vinja gav sonen en lektion hur man kollar bryggorna. Tror han fick godkänt   .

Vinja ligger och smyger på Zäpo.

Sen blev det full fart åt ena hållet.....

Och sen full fart åt andra hållet.....

Mera mörka tråkiga moln, men det var ändå rätt varmt ute.

Sitter och väntar på ett varsågod, så dom kan få springa iväg.

Tjoohoo, full fart. Kameran han verkligen inte med där.

Finns väldans mycke harplutt på gräsmattan som både Vinja och Zäpo uppskattade.

Vinja på tillbaka vägen i en av intervallerna.

Sitter och väntar på att vi ska gå iväg så dom kan få springa en intervall. Ni ser väl bollarna längst fram.

På väg tillbaka, Zäpo lyckades precis tappa sin boll här.

Det är kul men jobbigt att springa tycker Zäpo.

Vinja passar också på att ta en paus.

Fina Zäpo med kongen i munnen.

.

Nu är klockan snart 21,00 så jag måste ta och packa och åka till jobbet. Igår så funkade bara internet en lite stund på jobbet   . Hoppas det funkar bättre idag, annars får jag besöka er i morgon i stället.

Håll tummarna att jag kommer vara lite piggare i natt.

Natti, Natti   

Idag så har Angie och jag farit omkring på lite olika ställen mitt på dan. När det var klart så kidnappade jag Zäpo, så han fick följa med mig och Vinja på en promenad. Ja kidnappa ska jag väl kanske inte säga, Angie var lite upptagen på em så han fick hänga med mig och Vinja på em.

Vi åkte mot våtmarken och gick en sväng idag. Blev inte hela ut för jag var tvungen hinna handla och fixa mat innan jag var tvungen lägga mig en stund   . Ska ju ut och göra 2 nätterinnan jag blir ledig.

Dagens promenad blev ca 6 km och vovvarna hade kul med lite bus.

Måste ju som sagt snart iväg till jobbet så jag får skynda mig lite med bilderna om ni ska hinna få några.

.

Lite bus.

Intressant läsning.

Solen försökte ta sig fram bakom molnen.

Zäpo med en pinne han hittade.

Lite poserande på en brunn.

Stolt Vinja med pinnen hon lyckade sno från Zäpo.

Puss på dig mamma   .

Så fina dom är mor och son i höstlöven.

Zäpo lyckades sno tillbaka sin pinne.

Blev sen en massa bus och dragkamp med pinnen.

Två söta schäferrumpor på väg med pinnen.

På tillbakavägen så började solen lysa så fint.

Men kan du skynda dig lite då....Måste man vänta på dig....

Vinja med en kul pinne hon hittade.

Bävrarna har varit i farten och gnagt en del.

.

Nu måste jag verkligen skynda mig. Med lite tur kan jag besöka er i natt, för nu hinner jag tyvärr inte.

Bye, Bye   . 

Jaha, och var tog den fina solen vägen som dom hade lovat idag. Har bara varit en massa dimma idag.

På fm så träffade jag och Vinja Jessica och hennes flickor Gnista & Glimma för en liten promenad. Mötte upp dom efter båtslipen och så gick vi en sväng ut mot Kolsta och tillbaka.

Tyvärr så var verkligen inget bra fota väder i dimman, och mulet var det också   . Nästan 9 km fick jag och Vinja ihop på dagens sväng. 

Lite bilder lyckades det i alla fall bli. Men som sagt, inte lätt få sån super kvalite när det var så skumt ute.

.

Ni ser vilken dimma vi haft idag.

Glimma gillar vatten som ni ser, och sprang nog i nästan alla diken som hon hittade.

Leråkern var också uppskattad av Glimma.

Glimma, Gnista och Vinja.

Söta flickor.

Mattes pärla.

Gnista poserar lite med dimman som bakgrund.

Vinja i höstlöven.

Hittat en kul pinne.

Slussen i dimman.

Min lilla plutta   .

.

Efter promenaden blev det hem äta, vila lite och sen åka till jobbet. Och så typiskt....tror ni att att solen kom fram lagom jag skulle åka och jobba   . Varför hade den inte kunnat komma på fm i stället.

I morgon är det en ledig dag och då ska jag inte sätta nån klocka på ringning. Ja helt ledig är jag ju inte då jag ska ut och jobba natt, har 2 nätter. Slutar fredag morgon och börjar sen igen på onsdag   .

Nu ska jag kolla hur eran dag sett ut. Hinner kanske inte till er alla, men några ska jag i alla fall hinna in hos innan jag ska lägga mig   .

Sköt om er och ha det så bra ni alla   

I morse när jag rastade Vinja så var det väldans dimmigt ute men solen lyste så fint bakom dimman   . Så jag tänkte att kanon, vi kommer få ett härligt promenadväder idag   .

Men ack vad jag bedrog mig   , inte blev det nått fint väder inte. En timme senare var det mulet, blåsigt och kallt ute   . Så man var tyvärr rätt frusen på dagens promenad.

Fick som tur var sällskap på dagens sväng   Angie och Zäpo var med på dagens promenad. Blev inte så mycke bilder idag, men några ska jag väl i alla fall kunna bjuda på.

.

Så här vackert lyste solen i morse hos oss.

Dimma över Torsharg.

På väg ut på promenad.

Mor och son har dragkamp med en pinne.

Men snälla ni, kan ni inte sitta lite stil så man får nått bra kort.....

Okej då, får väl nöja mig så här.

Som ni ser så var det dimmigt och grått här idag.

Kolla in Vinja längst bort. Tror det sprang vilt uppe i skogen.

Söt Zäpo.

Visst ser hon bra uttråkad ut på denna bil.

Snart är alla vackra höstlöv borta, så det gäller passa på att fota lite nu medans dom finns kvar.

.

Ja mera än så han jag inte fm då jag skulle jobba på em. Dagens sväng blev föresten lite drygt 6 km.

I morgon fm ska jag träffa Jessica och hennes vovvar för en liten promenad. Hoppas att det kan bli lite sol då.

Så ska jag orka upp i morgon så är det bäst gå och sova snart.

Ha det så bra ni alla och Natti, Natti   .

Jösses vilket kalas väder vi haft idag   , klar blå himmel och sol hela dagen   . Attans otur bara att man har jobbat   .

Så när jag kom hem vid halv 3 så hämtade jag kamera   och vovven   och sen begav vi oss ut. Sen var det ju nästa fråga, Var ska man gå???? Är alltid samma dilemma och komma på var man ska gå  .

Dagens sväng blev Gökstens rundan, hade först bara tänkt att gå lilla svängen för jag kände mig rätt trött. Men när jag kom vid Gökstens skolan så var det så himla härligt ute så det blev stora rundan i stället. Var så skönt att gå i solen på hela promenaden   .

Så dagens sväng blev ca 7 km. Var ett väldans bra foto väder idag   , blev mycke fotande på Vinja och en massa härlig natur .

.

Solen lyser härligt genom dom höstgula löven.

Min söta flicka.

Kolla vad härligt det är ute med den klarblå himlen.

Ett gäng änder träffade vi på.

Här har vi ännu en fin promenadväg vid ån.

Vinja bland vackert gula höstlöv.

Ån ner mot hamnen.

Och här är ån upp mot biblioteket och kvarnfallet.

Hittade flera läckra löv som Vinja kunde posera vid.

Tors Bockar.

Utsikt av ån vid Gökstens skolan. Tyckte denna bild blev rätt läcker med träden som speglar sig i vattnet.

Hittade ett läckert träd med gula löv som självklart måste fotas.

Gott med vattenpaus.

Kul med bollen.

Bäst skynda sig så inte morsan tar min boll.

Är bra med bänkar så man kan vila sig lite också.

.

Hoppas verkligen det kan vara sånt här härligt väder i morgon också   . I morgon så slipper jag i alla fall gå upp så tidigt för jag gör em i morgon. Skönt att få sova lite längre   . Fast då gäller det förstås att jag inte siter uppe halva natten utan går och lägger mig i tid   .

Nu är det dags att kolla hur eran dag har varit, hoppas verkligen att ni haft samma härliga väder hos er som det varit här.

Sköt om er   

Har inte varit nått vidare väder idag. Har varit mulet och regnet har hängt i luften . Men det har varit varmt här idag, har varit runt 10 grader.

Även idag så blev promenaden ut mot udden och ut till Viggeby och tillbaka. Lite drygt 8 km blev dagens sväng och Zäpo var med även idag eftersom Angie jobbade.

Lite kort från dagens promenad blir det självklart, lite tråkigt bara när det är mulet ute för korten blir inte riktigt som jag vill.

.

Utsikt från slussen.

Det bästa man har sätter man på bordet.

Kom igen då morsan så leker vi.

Lite poserande bland höstlöven.

Man får inte glömma att kolla nyheterna.

Ja, så här kan man ju också parkera....

Zäpo med sin pinne.

Vet inte riktigt vad dom gör här....

Zäpo har väldans bråttom ibland när vi går.

Medans Vinja håller sig för det mesta hos sin matte.

Men kan du komma då......

Lite bus med pinnen.

Men var tog den vägen då pinnen.....

Nu är det snart inga fina höstlöv kvar på träden.

.

Idag kanske jag kan hinna lägga mig lite tidigare. kan erkänna att jag varit redigt trött idag   . Så när jag nu lyckats blogga tidigt så vore det bara den om man inte skulle få sova lite längre.

Är väl kanske bäst att jag slutar nu då så inte klockan rinner iväg som vanligt. Måste ju hinna kolla vad ni andra gjort en dag som denna.

Sköt om er så hörs vi i morgon igen   

God kväll alla mina vänner, blir en liten snabb blogg idag så klockan lyckats bli halv 12 och jag ska upp halv 5   .

Har varit kanon fint väder på em med blå himmel och sol  , så när jag slutade jobba så blev det en promenad. Var och hämtade Zäpo för Angie jobbade. Vi gick ut till udden och ut till Viggeby och vände, ca 8 km fick vi ihop på den svängen.

Lite kort kan ni få se också.

.

Vinja och Zäpo kollar in lite på bryggan.

Zäpo poserar lite.

Vinja fick självklart också posera lite.

Lilla Mor och Stora Sonen.

Ett gäng kort från dagens sväng. Hinner tyvärr inte skriva.

.

Promenaden blev ju som sagt ca 8 km. Sen var det hem för lite vila, för vid 20,00 så hade vi en simtid bokad på Strömsholm.

Dagens pass blev lite drygt 30 min och även 2*2 min i Jet streamen. Så idag så har dom fått ordentligt med motion   .

Här kommer kvällens sim bilder, orkar inte skriva under varje här heller.

.

.

Så idag så tror jag både Zäpo och Vinja var nöjda med både promenad och simning   .

Nu somnar jag snart känns det som   , håller på att skriva fel hela tiden så nu måste jag sluta.

Sköt om er och Natti,Natti

På fm idag så var det kanon väder här med blå himmel och sol   . Tyvärr så hade vi inte tid att gå då för både jag och Angie hade lite att göra.

Så istället så blev det en promenad vid 4-tiden på em . Åkte till Bjällersta och gick en sväng runt Gunnarsskäl. Vi har alltid trott att den svängen blir ca 7,5 km, men jag har fixat till steglängden i stegräknaren för jag hade ställt in dom lite för snålt. Så om det är rätt så är svängen minst 8,5 km. Måste ta bilen nån dag och kontrollera hur långt det egentligen är  .

Inte klarade vi oss från regnet heller  , det regnade som tur inte så mycke och jag hade även regnponchon med så jag klarade mig bra.

Efter promenaden blev det hem och laga mat, efter maten så hamnade jag här vid datan.

Eftersom det mörknade på och även regnade när vi var ute så blev det inte så många kort. Lyckades även ta några kort när solen sken idag så det blir inte bara regnbilder.

.

På fm var det så här fint väder ute.

Vinja poserar i dom fina höstlöven.

Blev en huvudbild också.

Nu kommer lite bilder från promenaden.

.

En suddig bild på Zäpo som leker med en pinne.

Bägge två hittade varsin bra pinne.

Vinja har kul i en vattenpöl.

En del av våran promenadväg.

Spännande nyheter.

Lite bus blev det också.

Zäpo hittade mycke spännande nyheter på dagens promenad.

.

Ja så har våran dag sett ut idag. I kväll MÅSTE jag lägga mig tidigt för jag börjar jobba i morgon och då ringer kl 4,30 . Verkligen ingen kul tid att gå upp.

I morgon är det sim tajm igen  , gårdagens simning var ju bara lite extra när det var dåligt väder. 

Nu ska jag kolla en snabbis vad ni andra gjort idag och sen gå och sova   . Är bara hoppas att man kan somna också.

Sköt om er och hoppas ni haft en bra dag   .