Heratorpets Vinja

Alla inlägg den 29 juli 2014

Av Heratorpets Vinja - 29 juli 2014 23:12

Får ju nästan skämmas igen så dålig jag är på att uppdatera här inne   . Men till mitt försvar så har jag fixat med över 2000 bilder från 2 olika läger men är tyvärr inte riktigt klar med alla än, det tar tyvärr längre tid än man tror.


Så det kommer bli en liten bakvänd blogg då bolder från dom 2 olika lägren kommer i egna inlägg senare när alla kort är fixade och jag valt ut vilka som ska användas,


Det är ju tyvärr inte så mycke varierande träning här i värmen, har väl mest blivit simträning nästan varje dag   . Tjejerna älskar att simma   men jösses vad jag saknar att gå promenader   . Förhoppningsvis så blir det lite svalare snart så man kan gå nått med tjejerna för nu är det verkligen inte skönt ute   .


.

Måndag 21/7 Simträning 30 min   .


Tisdag 22/7 Simträning 30 min   .


Onsdag 23/7 Simträning 30 min    och på kvällen spår vid Torsharg.

Bozza fick ett spår på ca 630 meter med 5+slut som gick jätte bra   .

Vinja fick ett spår som ca 470 meter med 5+slut även det gick bra   . Bägge fick spår på kortklippt gräs.


Torsdag 24/7 Simträning 30 min   .


Fredag 25/7 Simträning 30 min   och på kvällen spår på Torsharg.

Bozzas spår blev ca 430 meter med 5+slut och gick på kortklippt gräs o grus.

Vinjas spår blev ca 600 meter med 5+slut och det gick på kortklippt gräs.


Lördag 26/7 Simträning 30 min   .


Söndag 27/7 Spårat på Torsharg på kvällen.

Bozzas spår blev ca 720 meter med 5+slut. Hon missade en pinne men spårade bra   . Spåret gick på kortklippt gräs och grus.

Vinjas spår blev ca 640 meter med 5+slut, hon hittade alla pinnar och spårade bra   .


Måndag 28/7 Blev först simträning 30 min för bägge   . Sen senare så blev det ett pass för Bozza i Treadmillen. Tror nog hon blev lite trött, var ju bara ca 3 timmar sen hon simmade.


Tisdag 29/7 Simträning ca 35 min   .


.

Ja som ni märker är det inte mycke variation på träningen här. Men simma är ju det ända som går att göra när solen skiner hela dagarna     .


Här kommer i alla fall lite bilder från när dom simmat.


.

   

Vinja njuter i vattnet.


 

Bozza trivs också i vattnet.


 

Härlig utsikt.


 

Vinja.


 

Vinja tränar lite intervaller.


 

Bozza tränar intervaller.


   

Mina fina flickor   .


   

Min söta Bozza.


     

Min fina Vinja.


 

Fina flickor.



 

Mor och dotter   .


Min söta lilla gremlins.


     

Min fina kloka Vinja   .


 

Min söta lilla Bozza.


   

Vinja med badsaken.


 

Men hallå....Vi vill ju bada mera....


.

Ja det är vad vi gjort i värmen, finns inte så mycke annat att göra i värmen. Jag återkommer senare med blogg från bägge lägren när jag som sagt fixat med bilderna och valt vilka som ska vara med.

Natti natti   .


Presentation

NYA Hemsidan

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards