Direktlänk till inlägg 18 mars 2014
Jösses då blogg 2 dagar i rad, det var inte illa .
Idag blev det en sväng på ca 5 km med lite uppletande och intervaller. I uppletandet fick dom 4 föremål var och dom skötte sig bra , sen blev det 4 intervaller nere på Torsharg som sammanlagt blev ca 1200 meter.
Var tyvärr rätt mulet ute , men idag så blåste det inte så mycke vilket var skönt .
Här kommer bilderna från dagens promenad.
.
Sitter och väntar.
Tjoohoo, nu kommer vi.
Pluttan.
Lite bus med morsan.
Min lilla skrutta.
Stolt Bozza med sin lilla pinne.
Bozza .
Snygging.
Lite bus i skogen.
Här kommer lite bilder på Bozza när hon gör uppletande.
.
Min duktiga flicka.
.
Lite bilder på Vinja när hon gör uppletande.
.
Vinja med en av alla saker hon hittade.
Bozza poserar lite.
Mina fina tjejer ( Kortet taget med blixt )
Samma kort utan blixt.
Intervallträning.
Bozza springer intervaller.
Vinja springer intervaller.
Bozza försöker sno Vinjas boll.
Testade att fota månen nu på kvällen och så här blev det.
.
Ja det är vad vi gjort idag. I morgon så ska Bozza träna i Treadmillen och det är vändskift, så i morgon hinner jag tyvärr inte blogga.
Ha det så bra ni alla och natti, natti .
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
|||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 | |||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
|